Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 103,39g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Classic, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Мясная Лавка Грудка Нежная, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Молодая Кукуруза , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenK18
|