Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 112,25g | Carbh: 173,89g.
Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Gut & Günstig Skyr Natur. Cena: Lidl Party Garnelen, Emmi Appenzeller, Du darfst Leichte Butter, Baguette (Enthält Sauerteig), Gut & Günstig Döner Steinofenpizza. Pasa Bocas / Otros: Lidl Zartbitter Schokolade , Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crispy Coconut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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