Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 97,82g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Friggs Majskakor Ost, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Kokt Ägg, Alpro Sojadryck Vanilj, AXA Havregryn. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Persimon, Kokt Ägg, Friggs Majskakor Ost, Njie Propud Chocolate Chip Cookie . más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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