Diario de snnbn, 29 ene. 21

Naar mijn idee zit ik ook al iets sneller vol, neig ik veel minder snel naar die zak chips of reep chocolade - dit allemaal zonder dat ik obsessief mijn voeding bij houd en afweeg. Happiness scale: 10+ (mucho mas) 🎉

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

571 kcal

Grasa: 18,84g | Prot: 53,08g | Carbh: 44,47g.   Desayuno: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Smeerkaas Naturel 20+, Gekookt Ei, Zaanlander Kaas Oud 35+. Almuerzo: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Tonijn in Water. más...