Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 161,94g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: リンゴ, Quaker オートミール, タカナシ 低脂肪乳, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: 味噌汁, 中トロ. Cena: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, らっきょう, おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうりの酢の物, サントリー オールフリー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: 甘栗, 冷凍イチゴ, サラヤ ラカントS. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas, Compras - 6 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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