Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 57,56g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Cafezinho, Crepioca. Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz com Legumes. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Crepioca. más...
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3266 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliceppin
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