Diario de grgid979, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
2156 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 113,42g | Carbh: 206,81g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Pumpkin Pie, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Cornbread (Home Recipe), Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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