Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 89,67g | Prot: 146,11g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. Cena: Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Говядина Постная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сельдерей, ВкусВилл Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|