Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 82,22g | Prot: 220,83g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Onions, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chiquita Banana, Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Scrambled Egg, Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Costco Beefsteak Tomato, Spice World Minced Garlic, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Baked Tenderloin Pork, Great Value Broccoli Florets. Cena: Great Value Broccoli Florets, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Smithfield Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Fruit Roll-Ups - Tropical Tie-Dye, Betty Crocker Fruit By The Foot - Strawberry, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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