Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 54,47g | Carbh: 37,18g.
Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Abóbora Japonesa, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Cenouras, Subway Cebola, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Clight Suco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeOscarina
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