Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 172,99g | Carbh: 266,19g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Ranco Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Loncoleche Protein Extra Proteína. Almuerzo: Plátano, Cazuela de Pollo. Cena: Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hallulla, Ranco Queso Gauda Laminado, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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