Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 73,27g | Carbh: 219,85g.
Desayuno: Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Onces: Pears . Almuerzo: Dempster's White Sandwich Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Antes de la Cena: Almonds , Oranges . Cena: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Fish, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice, Cookie, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taralynnmack
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