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Meta de janeiro/2021 batida! O prazo máximo seria amanhã, então tô felizona. ✔️
Além disso, yoga, meditação e a redução do tempo na frente da TV e celular tem me feito dormir melhor e ter dias mais produtivos. Gratidão pela Isabella dessa semana ter feito boas escolhas. 🙏🏼❤️
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 22,91g | Carbh: 83,53g.
Cena: Frango Desfiado, Santa Clara Queijo Montanhês, Heinz Mostarda, Espinafre, Alhos-Poró, Mel, Cebolas, Massa para torta de liquidificador, Cenouras, Mangas, Alface, Vinagre, Repolho Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Zooreta Pizza. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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