Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 173,79g | Prot: 181,46g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Salça, Sek Tereyağ, Yumurta, Beyaz Ekmek, Koska Tahin, Pekmez. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Budu, Beyaz Ekmek, Tavuk Taşlık. Cena: Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Bal, Sucuk. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de utyusko
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