Diario de daniellepsaila, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1859 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 79,37g | Carbh: 227,48g.   Desayuno: Private Selection Matcha Green Tea Latte Mix, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Thomas' Everything Bagel, Egg. Almuerzo: Amy's Margherita Pizza. Cena: Italian Salad Dressing , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Bolthouse Farms Multi-V Goodness Cherry, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Rachel's Kettle Chips, Planters Deluxe Mixed Nuts, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. más...
349 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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