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Начала новый виток дефицита.
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 92,83g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Butter , Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Havarti Cheese, Guacamole, Tortilla, Chicken Breast, Milk (3.7% Milkfat). Cena: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Gin, Iced Tea, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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