Diario de biyphotog, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
662 kcal Grasa: 34,64g | Prot: 53,36g | Carbh: 35,43g.   Desayuno: Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%, Mother in Law's Kimchi, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Taiwanese Daikon Soup, SoyBoy Organic Firm Tofu. Cena: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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