Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4000 kcal
|
Grasa: 165,51g | Prot: 128,62g | Carbh: 500,28g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Творог 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Летний День Молоко 3,2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Almuerzo: Семейка Озби Баранка, Махеевъ Джем Клубничный, Юбилейное Печенье Традиционное, Тимоша Козинак Арахисовый, Печень Говяжья, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, НЕВА Зефир, Коломенское Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|