Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 211,57g | Carbh: 300,23g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 두부, 콩나물국, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 밥. Cena: 계란말이, 삼양 사리면, 밥, 닭다리살구이(에어프라이어), 부대찌개. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 포스트 라이스앤시리얼, 냉동 블루베리, 서울우유 저지방 나 100%, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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