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alisa.nikitina
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30 ene. 21
Diario de alisa.nikitina, 30 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
112 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2021:
688 kcal
Grasa: 9,85g | Prot: 7,46g | Carbh: 151,94g.
Desayuno:
Good Day Капучино.
Almuerzo:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Седьмой континент Хурма.
Cena:
Агуша Сок Груша.
Pasa Bocas / Otros:
Седьмой континент Хурма.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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-600!!! Здорово!!!😍
30 ene. 21 por el miembro:
aleshina2503
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