Diario de cofrella, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1109 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 42,93g | Carbh: 120,90g.   Desayuno: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Хлеб, Curtis Черный Чай. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеные Овощи, Тефтели, Макароны Отварные. Cena: Снов Свинина Тушеная Высший Сорт, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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