Diario de Elwen, 29 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2013:
1879 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 76,74g | Carbh: 248,77g.   Desayuno: Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C, Carrefour Comté , Leader Price Tartiner Léger, Super U Pain de Mie Complet, Leader Price Filet de Bacon Fumé. Almuerzo: Nougat, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Leader Price Filet de Bacon Fumé, Auchan Cancoillotte Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Nougat, Leader Price Palets Bretons, Paupiette de Veau. Pasa Bocas / Otros: Yaourt Nature, Leader Price BIO Biscuits Sésame Épautre. más...
3615 kcal Ejercicio: Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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