Diario de xander69, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2136 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 118,51g | Carbh: 249,72g.   Desayuno: Dal Salumiere Speck Affettato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana. Almuerzo: Fettina di Vitello, Pane Comune, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Brodo Vegetale, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2278 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xander69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.