Diario de kosatka379, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1580 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 119,24g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Эвалар Чай. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Олейна Масло Растительное, Куриная Грудка, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Банан, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%. más...
peso estable

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