Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 82,19g | Carbh: 90,48g.
Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Raisins Secs, Porridge, Jus de Citron. Almuerzo: Kiwi, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc. Cena: Wasa Léger , Comté, Taillefine Fondant au Chocolat, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts. Pasa Bocas / Otros: Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Oeuf. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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