Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 194,42g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Noci Brasiliane Sgusciate. Almuerzo: Dulano Petto di Pollo, Coop Uovo, Naturella Fiocchi di Latte Light, Aia Albume, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Coop Petto di Tacchino, Delizie del Sole Spinaci, Esselunga Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Le Conserve della Nonna Marmellata, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Mulino Bianco Pan di Stelle, Apple, Lidl Cioccolato Fondente 81%. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Full body weight - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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