Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 116,71g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Красное, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Глостер, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|