Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 68,19g | Prot: 81,19g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Вівсяні Пластівці + Чіа. Almuerzo: Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Granarolo Сыр "Моцарелла", Varto Сыр Сулугуни, Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Granarolo Сыр "Моцарелла", Varto Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Varto Лаваш со Шпинатом, Пирожок с Капустой. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dionisy15
|