Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 51,02g | Carbh: 213,35g.
Desayuno: Käse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schwarztee, Rohmilch, Filinchen Original. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Fenchelknolle. Cena: Costa Frutti Di Mare , Pizza Margherita. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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