Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 83,46g | Carbh: 156,35g.
Almuerzo: Zwiebeln, Schärdinger Sommerbutter , Rapsöl, Sauerrahm, Maizena Maisstärke, Maggi Suppenwürfel, Champignons, Iglo Bunte Mischung, Schweinefilet, Basmati-Reis. Cena: Foodspring Shape Shake. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biene775678
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