Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 122,54g | Carbh: 57,88g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Milho, Couve Manteiga Crua. Cena: Atum. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo, Eisenbahn Cerveja IPA. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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