Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 95,59g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Арахис, Метрополис Печенье Сдобное, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Хлеб, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Marianna Сыр Чанах, Яйцо, Растительное Масло. Cena: Сахар, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Арахис, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь по-Корейски, Котлеты домашние ( меньше масла), Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Метрополис Печенье Сдобное. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|