Diario de JaJoValtAf, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1481 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 50,71g | Carbh: 129,00g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen, Gwoon Granola Zaden en Noten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almuerzo: AH Kipragout, Jos Poell Pasteitjes. Cena: Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Pasa Bocas / Otros: Viennetta Vanille. más...
2493 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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