Diario de grgid979, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
2338 kcal Grasa: 83,10g | Prot: 113,38g | Carbh: 242,35g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Oranges (with Peel) , Humpty Dumpty Party Mix, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Cornbread (Home Recipe), Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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