Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 144,00g | Prot: 207,14g | Carbh: 255,14g.
Desayuno: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Almuerzo: Ritz Fresh Stacks, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|