Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 156,84g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg White, Egg. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Allens Popeye Spinach, Bolthouse Farms Premium Matchstix Carrots, StarKist Tuna light in water. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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