Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 134,96g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Growth Supplements Multivitamínico, Sundown Vitamina C, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, BVS NUTRITION Pré Workout Prohibido, Crioulo Requeijão Light, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Mamão Papaya. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz, Integral, Cozido, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Cenoura, Crua, Subway Cebola. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, La Violetera Uva Passa Escura, Friboi Carne Moída Patinho, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Cenoura, Crua. Pasa Bocas / Otros: Friboi Carne Moída Patinho, Da Terrinha Tapioca, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Tirolez Creme de Ricota Light, Clight Suco em Pó . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taty8706
|