Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3807 kcal
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Grasa: 171,64g | Prot: 213,61g | Carbh: 343,88g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini al Cacao. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Panino al Burro, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips Patatine Fritte, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, McEnnedy Yogurt Toffee Popcorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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