Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 76,56g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: Water, Kraft Parmesan Cheese, Whole Husk Psyllium, Tomatoes, Egg White, Apples, IHOP Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, PAM No-Stick Cooking Spray, Monster Lo-carb. Almuerzo: Parmesan , Orville Redenbacher's Popcorn, Fiber One Bran Cereal. Cena: Tomatoes, Panko Bread Crumbs, Tassos Bruschetta , Swai White Fish Fillets, Arugula Lettuce, Lettuce, Frittata, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McDouble, McDonald's Big Mac, Frosted Sugar Cookies, Fiber Now Chewy Bars , Ice Cream, 6 pc's Doughnut, Franzia Chardonnay, Milwaukee's Best Light Beer. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mchlrne
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