Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 97,52g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Beatrice Cottage Cheese 2%, Clémentines, Beurre, Noix du Brésil, Pain Grillé Multigrain, Bacon, Oeuf Dur. Almuerzo: Ananas, Mélange de Fromage Mexicain, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Beatrice Cottage Cheese 2%, Soupe. Cena: Cos ou la Laitue Romaine, Épinard, Cerises Douces, Câpres, Olives Vertes Farcies, Litehouse Caesar Dressing & Dip, Fromage Cheddar, Tomates Cerises, Poulet, Grizzly Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Lait Entier, Amandes, Burnbrae Farms Blanc D’Oeuf. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 44penelope
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