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Workout 930-1040
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 58,49g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almuerzo: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Michelina's Chicken Fried Rice. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarkKnight73
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