Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2906 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 184,17g | Carbh: 362,55g.
Desayuno: Apfel, Backbude Schokohörnchen, Grillido Landjäger, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Pfanni Semmel Knödel, Vinzenzmurr Saure Lunge, Qi2 Beef Sticks , Mandarine, Zwiebeln, Edeka Kartoffeln Gekocht. Cena: Tangerinen (Mandarinen). Pasa Bocas / Otros: Qi2 Beef Sticks , Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Mandarine, Banane, Ei (Ganz), Multaben Figur , Qi2 Woman Protein Shake, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|