Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 184,17g | Carbh: 362,55g.
Desayuno: Apfel, Backbude Schokohörnchen, Grillido Landjäger, Alpro Hafer & Mandel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Pfanni Semmel Knödel, Vinzenzmurr Saure Lunge, Qi2 Beef Sticks , Mandarine, Zwiebeln, Edeka Kartoffeln Gekocht. Cena: Tangerinen (Mandarinen). Pasa Bocas / Otros: Qi2 Beef Sticks , Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Mandarine, Banane, Ei (Ganz), Multaben Figur , Qi2 Woman Protein Shake, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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