Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 136,85g | Prot: 67,89g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Poğaça. Almuerzo: Poğaça. Cena: Koska Tahin Helva Kakaolu. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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