Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 48,82g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом, Магнит Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Киндер Пингви. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanpopo88
|