Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 97,87g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Organic Cacao Powder. Almuerzo: Poggio del Farro Fusilli di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Funghi Champignon, Asparagi. Cena: Zucca Delica, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiocchi d'Avena. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Flakes Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, BPR Nutrition Burro D’Arachidi. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tapis roulant veloce - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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