Diario de tlh71, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1280 kcal Grasa: 68,40g | Prot: 56,63g | Carbh: 106,89g.   Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Акконд Птица Дивная . Almuerzo: Елизавета Хлеб Вафельный, Шоколадница Солянка Мясная. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. más...
1842 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tlh71


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.