Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 36,15g | Prot: 105,86g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Almuerzo: Гороховый Суп, Якитория Сякэ Рору. Cena: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Креветки (Вареные или на Пару), Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблочные Чипсы. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhaylovae1
|