Diario de Gabriel BRS, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2047 kcal Grasa: 78,07g | Prot: 89,62g | Carbh: 242,79g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Italac Leite Integral, Açúcar, Açúcar. Almuerzo: Mamão, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijoada, Salada de Folhas, Abacaxi. Cena: Carne de Sol, Trident Chiclete, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Cuscuz (Cozido), Trident Chiclete. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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