Diario de lamapa515, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
970 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 66,72g | Carbh: 57,90g.   Desayuno: Cooked Carrots (from Fresh), Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage . Almuerzo: Great Value Black Turtle Beans, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise. Cena: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Celery, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Nut Bread. más...
423 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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