Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 93,73g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Gekochte Rippchen, Meigo Thueringer Schlachtekraut. Cena: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Natur, Strauchtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Doppelherz Calcium+D3. Pasa Bocas / Otros: Quarkkuchen, Risbellis Apfel & Zimt, Milka Zartherb, Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schanettl
|